Activites de l ESL
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Danse et Rythme Gym Form
Tout en un pour tout public Tonicité musculaire, souplesse, étirements, le tout en musique <<<<<<<<<<<<<<<<<<<danse et <<<rrythme tous style (poprock, africaine, country, hip-hop, latines...) coordination dans l'espace, mémoire...Détente, ambiance et convivialité assurées.
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Danse Enfants
Le Mardi de 16h à 18h45, le MERCREDI de 15h30 à 16h15, le jeudi de 16h00 à 18h45 et le samedi de 11h30 à 12h30 00 selon l'âge Professeur diplomée renseignements au 06.16.3059.06
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Gym Tonique
Catherine : Gym de la tête au pied, entrecoupée d’étirements musculaires sur un rythme alterné/rapide-lent. Dyna : Tout en un - DANSE (base modern' jazz) - associée à la Gym Forme : Entretien de tout le corps et travail en toute sécurité (tonicité musculaire, souplesse, étirements) Enchaînements dansés calés sur la Musique ...
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Gym Douce / Etirements
Catherine : Respiration – Etirements – Renforcement musculaire en douceur. Colette-Danièle : Entretien et préservation de la forme physique par la souplesse de toutes les articulations. Cette gym aide à trouver une meilleure confiance en soi, un maintien et une allure. Tout ceci dans le calme et la bonne humeur. Mauricette- Françoise ...
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Sophrologie
Au croisement de la relaxation occidentale et de la méditation orientale, elle permet à chacun de trouver des ressources en lui-même et d'améliorer sa qualité de vie. Elle vise principalement à diminuer le niveau de stress, à faciliter le sommeil et à retrouver une harmonie entre le corps et l'esprit. A découvrir. Ateliers ...
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Musculation
Initiation / Entretien - tout âge
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Randonnee pedestre
Planning : Tous les 3ème dimanche du mois - voir l'onglet "Evénement". Activité disponible dans et hors forfait "Sport pour tous".
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Athletisme
Cross-country : en hiver Course sur route : en été, une course par mois
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THEATRE
L'objectif de cet atelier est de permettre à ceux qui le désirent de découvrir la pratique théâtrale. Avoir envie de développer son imagination en interprétant et donc en pénétrant dans la vie des personnages du répertoire. Pour cela il est nécessaire d'aborder la technique de l'art dramatique et ainsi acquérir ...
Association omnisport à Levallois-Perret depuis 1966. Agrément ministériel Jeunesse & Sports n°92 S 23.